Što jednostavnije-to bolje! Danas kada se vreme ubrzalo svedoci smo da ljudi vrtoglavo kupuju kolače po marketima koji su, vi hteli ili ne, zbog dužeg roka trajanja prepuni aditiva i konzervanasa! Normalno posledica takvih proizvoda je uvek opasna po bilo čije zdravlje! Zato je bolja varijanta da sami pripremimo bilo kakve kolače pa čak i na brzinu, ali znamo da su ZDRAVI! Mnogi misle da je to nemoguće… Zato vam predstavljamo recepturu za voćni kolač od 3 sastojka, bez brašna i šećera.

Ukoliko volite slatkiše, a pokušavate da se zdravo hranite i održite vitku liniju, imamo sjajno rešenje za vas! Voćni kolač

Ovi ukusni mafini od samo tri sastojka su sjajna alternativa za klasične mafine i druge kolače, ne sadrže brašno ni šećer, a kombinacija slatkoće banana i kiselosti malina će vas oduševiti!

Maline možete zameniti nekim drugim voćem po izboru.Potrebno je:

– 2 zrele banane,

– 4 jaja

– maline ili neko drugo voće po izboru

Način pripreme:

Banane izlomite na komade pa ih izgnječite viljuškom.U činiji umutite jaja pa ih dodajte bananama i dobro pomešajte i dobićete “testo”.Podmažite kalupe za mafine, pa ubacite maline i preko sipajte testo.Pecite na 190 stepeni oko 12 minuta.

Pogledajte video:

I.R.