SUPA SKIDA KILOGRAME: Tajna receptura ovog specijaliteta je magija

Nikada se nije krilo da topli napitci mogu da imaju isceljujuću moć! Naš sagovornik ne krije da se oduševio kada mu je Ruska profesionalna kuvarica odala veliku tajnu svoje vitkosti. Na svoje prijatno oduševljenje on je shvatio da je u pitanju supa, mada mu je Nataša iz Sibira govorila čorbica ili čorba -” kako se kaže na vašem jeziku aha da supa to je supa…”

Dobru staru cveklu s razlogom zovu jednom od najzdravijih namirnica na svetu. Puna je gvožđa pa je zbog toga sjajna za anemične osobe. To je niskokalorična namirnica puna vlakana i dobrih proteina koja nas drži sitim i daje nam energiju. Sadrži i folnu kiselinu kao i vitamine B1, B2, B3 i B6. Zbog svega navedenog sjajan je dodatak u ishrani i dijetama. CIMET je najbolje što možete da konzumirate ove zime!

Lekovita supa

Za one koji žele da smršaju na zdrav način sjajan je izbor supa od cvekle koja skida do 4 kilograma u samo 19 dana. Tokom tog vremenskog perioda svakodnevno je ubacite u svoj jelovnik i rešite se neželjenih kilograma. Sastojci za supu od cvekle: – 500 ml vode – 400 ml pilećeg supe – 2 cvekle srednje veličine – 2 male kašičice jabukovog sirćeta – 1 mala kašičica kisele pavlake – malo soli – mirođija – par kapi limuna – malo svežeg rena po želji

Priprema:

1. Cveklu ogulite, operite i isecite na sitnije kockice. Zatim je stavite u činiju sa vodom, posolite i stavite da se kuva. Kuvajte cveklu oko 25 minuta ili sve dok ne omekša, tj. sve dok nožem ne možete lagano proći kroz nju.

2. Zagrejte pileću supu. Ubacite u nju kuvanu cveklu, jabukovo sirće i mirođiju pa uz pomoć štapnog miksera ili blendera sve sastojke pretvorite u kremastu supu.

3. Na kraju dodajte u supu malo limuna i kašičicu kisele pavlake, a po želji u nju možete narendati i malo svežeg rena koji se sjajno slaže sa cveklom.

Važan savet: – Preporučeno trajanje dijete s cveklom je 19 dana. Nakon toga napravite malu pauzu od barem nedelju dana. – Tokom trajanja dijete svaki dan unesite minimum 2 litre vode, ne uključujući ostale tečnosti koje unosite u organizam tokom dana.

I.R.

Bez dlake

Related Posts

“Hrana koja obara glad: Put do idealne linije uz zdravu sitost”

Zaboravite na beskrajne dijete i brojanje kalorija – ključ za postizanje idealne linije može biti mnogo jednostavniji nego što mislite. Umjesto da se oslanjate samo na ograničenje unosa hrane, fokusirajte…

“Ukusi Sveta: Upoznajte Deset Najboljih Kuvara koji Oduševljavaju Nepce!”

1.Massimo Bottura (Osteria Francescana, Italija) Recept: “Tortellini s Parmezanom i Balzamičnim Reductionom” Ovaj recept spaja tradicionalne italijanske sastojke na neočekivan način, stvarajući harmoniju ukusa koja će vas ostaviti bez daha.…

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

You Missed

“Prirodni saveznici u borbi protiv psorijaze: Moć biljaka za zdravu kožu”

“Prirodni saveznici u borbi protiv psorijaze: Moć biljaka za zdravu kožu”

Nova nada za lečenje šećerne bolesti: Matične ćelije pružaju nadu za ozdravljenje

Nova nada za lečenje šećerne bolesti: Matične ćelije pružaju nadu za ozdravljenje

“Prirodna Moć: Biljke kao Saveznici u Borbi Protiv Šećerne Bolesti”

“Prirodna Moć: Biljke kao Saveznici u Borbi Protiv Šećerne Bolesti”

“Titani Teniskih Terena: Osvajanja i Majstorstvo Top 5 Tenisera Svih Vremena”

“Titani Teniskih Terena: Osvajanja i Majstorstvo Top 5 Tenisera Svih Vremena”

Tajanstvena Otkrića: Putovanje Kroz Zaboravljena Vremena

Tajanstvena Otkrića: Putovanje Kroz Zaboravljena Vremena

Namirnice koje su poznate po tome da izazivaju sitost

Namirnice koje su poznate po tome da izazivaju sitost