Veoma lako i brzo se priprema napitak koji može da bude pravi spas, kada vam zariba grlo, ne treba vam više od devet minuta! Dolaskom jeseni i zime prehlade postaju sve češće, a mnogi od nas nisu pošteđeni ni alergija koje ozbiljno mogu da utiču na naše zdravlje.
A kada su prehlade u pitanju, već vam je dobro poznato kako su one povezane s padom imuniteta. Pod takvim okolnostima ujutro ponekada jednsotavno ne možete da ustanete iz kreveta, a kamoli da vodite zdrav i aktivan način života.Kako biste to ove godine u širokom luku izbegli, ovaj čaj će vam pomoći u jačanju imuniteta, a pravi se za manje od 10 minuta.
Potrebno vam je:- 4 šoljice vode- 2 štapića cimeta- 2 zvezdana anisa- 10 cm đumbira- 2 kašičice meda- 2 kašičice jabukovog sirćeta- Sok od pola limuna
Priprema:
Đumbir operite i iseckajte ga zajedno sa korom, stavite u lonac s vodom. Dodajte anis i cimet.Ugasite vatru kad voda krene da vri i ostavite poklopljeno desetak minuta. Ubacite ostale sastojke i dobro promešajte.
